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黄芪炖鸡今天吃黄芪炖鸡今天怎么吃晚上吃什么_好豆

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-03 01:09    关注度:

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  黄芪炖鸡汤是民间最常见的药膳之一,可谓男女老小四时皆宜。中老年女性食用,选乌骨鸡,能够减轻更年期症状,延缓衰老,连结女性魅力;男性食用能够选公鸡,以提拔体力;年轻人食用,可削减伤风次数,出格是日常平凡容易出汗或口腔溃疡的年轻人,煲鸡汤时放15-30克生黄芪,对健康很有益。黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、甜菜碱、叶酸、多种氨基酸、粘液质、树胶、纤维素和微量元素硒、硅等,对兴奋中枢神经系统、加强网状内皮系统的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、扩张血管、降低血压、改善皮肤血液轮回和养分情况、庇护肝脏、防止肝糖削减、推进细胞的新陈代谢、利尿、健肾,因为黄芪含有丰硕的微量元素硒,还具有优良的抗癌和防止冠心病的感化。科学家研究发觉,黄芪在改善老年人的机体代谢及防止老年病方面,有着十分主要的感化。因而,经常用黄芪煎汤,泡水当茶饮,与糯米煮粥喝,炖母鸡煮黑豆、炖大豆,都有优良的防病保健感化。

  鸡肉洗净,斩块。

  黄芪洗净滤干。

  鸡肉和黄芪放入炖盅内。

  炖汤的时候能够插手适量的枸杞、红枣。

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  稍微改良了一下,好好喝

  这汤很好喝,鸡肉也很嫩滑,不错

  很鲜美滋补的鸡汤。

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