蘑菇黄芪炖鸡汤

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养生:香菇黄芪党参炖鸡汤加3味料

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-24 04:08    关注度:

  国度高级养分保健师熊苗

  鸡汤历来以养分甘旨著称,想要其摄生感化更好,我建议插手香菇、党参和黄芪这3味料。

  香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的感化。黄芪、党参这两种补益的出名中药,它们的无效成分也是多糖,别离叫黄芪多糖、党参多糖,对人体的免疫功能有推进感化。因而香菇加黄芪、党参,这三种多糖结合在一路,再加上滋补佳品鸡肉一路清炖,其提高免疫力的结果更佳。

  一般1只母鸡,可插手25克党参,50克干香菇,15克黄芪。▲

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